<๊ตฌ๊ธ€์—๋„๋ฆฌํ‹ฑ์Šค> <๊ตฌ๊ธ€์—๋„๋ฆฌํ‹ฑ์Šค>
๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์‘ํ˜•

♥๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ จ♥49

๋ˆˆ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ๋ˆˆ์šด๋™ ์ข‹์€์Œ์‹ ์•ˆ๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฐฉ๋ฒ• ์˜ค๋Š˜์€ ๋ˆˆ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ๋ˆˆ์šด๋™ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋ˆˆ์— ์ข‹์€์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”๋ถˆ์–ด ๋ˆˆ(์•ˆ๊ตฌ)๊ฑด์กฐ์ฆ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ˆˆ์€ ๊นจ์–ด์žˆ๋Š ์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ์— ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ๋ณด๊ณ  ๋งŽ์„ ์ผ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ ๋‹นํ•œ ๋ˆˆ์˜ ํœด์‹์„ ์ฃผ์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ž์œจ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์˜ ๋ถ€์ ์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์–ด์„œ ์ด‰์ด‰ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๋ˆˆ์ด ๊ฑด์กฐํ•ด์ง€๊ณ  ๋ˆ”๋ฌผ์˜ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฉ๊ตญ์€ ์‹ ์ฒด์˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์—ผ์ฆ ๋ฐ˜์‘์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์„œ ๋˜๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์œ ๋ฐœ์ด ๋˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์•ˆ๊ตฌ์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•ˆ๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ์œผ๋กœ ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์‹ ์ฒด ์ค‘์—์„œ ํŠนํžˆ ๋ˆˆ์€ ์ •๋ง ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ๋ˆˆ์ด ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์„œ ๋ˆˆ์˜ ์†Œ์ค‘ํ•จ์„ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ, ๋ˆˆ์„ ๊ฐ€๋ฆฌ๊ณ  ํ‰์ƒ์„ ์‚ด์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์–ด๋– ํ•œ ์‹ฌ์ •.. 2024. 3. 16.
์• ์‚ฌ๋น„ ๋จน๋Š”๋ฒ• ํšจ๋Šฅ ํšจ๊ณผ ์‹์ดˆ ๋œป ๋ถ€์ž‘์šฉ ์ •๋ณด ์• ์‚ฌ๋น„๋Š” ์• ํ”Œ๊ณผ ์‚ฌ์ด๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋น„๋‹ˆ๊ฑฐ๋ฅผ ํ•ฉํ•ด์„œ ๋งŒ๋“  ์ค„์ธ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์• ์‚ฌ๋น„๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ์ดˆ๋ชจ ์‹์ดˆ๋ผ๋Š” ๋œป์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๋งˆ๋””๋กœ ์‚ฌ๊ณผ๋กค ๋งŒ๋“  ๋ฐœํšจ์‹์ดˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ์• ์‚ฌ๋น„ ๋จน๋Š”๋ฒ• ํšจ๋Šฅ ํšจ๊ณผ ์‹์ดˆ ๋œป ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ์•„๋ณผ๋ ค๊ณ ํ•ด์š”. ์• ํ”Œ > ์‚ฌ๊ณผ ์‚ฌ์ด๋‹ค > ์ดˆ๋ชจ ๋น„๋‹ˆ๊ฑฐ > ์‹์ดˆ ์• ์‚ฌ๋น„ ๋จน๋Š”๋ฒ• ์• ์‚ฌ๋น„๋ฅผ ๋จน๊ธฐ์ „์—, ์šฐ์„  ์ดˆ๋ชจ๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์ƒ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋ชจ๋Š” ์‹์ดˆ๊ฐ€ ๋ฐœํšจ๋˜๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋ฌผ์งˆ๋กœ ๋ฐœํšจ๊ณผ์ • ์ค‘์—์„œ ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํŽ™ํ‹ด๊ณผ ์‚ฌ๊ณผ์˜ ์ž”์—ฌ๋ฌผ์—์„œ ์ƒ์„ฑ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ๋ณด๋‹ค ๋ชธ์— ์ข‹์€ ํšจ๋Šฅ์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์• ์‚ฌ๋น„๋ฅผ ๋จน๋Š”๋ฒ•์œผ๋กœ๋Š” ๋ฌผ์— ํƒ€์„œ ๋จน์€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€๋ฐ์š”. ์• ์‚ฌ๋น„์˜ ํ•˜๋ฃจ ์ ์ • ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์€ 10~30ml์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜์‚ฌ ์ƒ์ˆ˜์— ์„ž์–ด์„œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€๋ฐ์š”. ์‹์ดˆ๋Š” ์‚ฐ .. 2024. 3. 10.
๋ณด๊ฑด์ฆ ์ธํ„ฐ๋„ท๋ฐœ๊ธ‰ ๊ฒ€์‚ฌ ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค€๋น„๋ฌผ ๋น„์šฉ ์žฌ๋ฐœ๊ธ‰ ๊ฒ€์‚ฌํ•ญ๋ชฉ ์ •๋ณด ์–ด๋ฆฐ์ด์ง‘์— ์žฌ์ง์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ 1๋…„์— ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ์€ ํ•„์ˆ˜๋กœ ๋ฐœ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์•„์•ผ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ณด๊ฑด์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ณด๊ฑด์ฆ์€ ์‹ํ’ˆ์œ„์ƒ๋ฒ• ์ œ 40์กฐ์— ๋”ฐ๋ผ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ง๋กœ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•์ง„๋‹จ๊ฒฐ๊ณผ์„œ๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถ€๋ฅด๋Š”๋ฐ์š”. ์–ด๋ฆฐ์ด์ง‘ ๋˜๋Š” ์œ ์น˜์›์— ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์ƒ ์ด์ƒ์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๋ช…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ง์žฅ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ•ด์™ธ์—ฌํ–‰, ์ด๋ฏผ์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๋•Œ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๊ฑด์ฆ์ด๋ž€? ๋Œ€ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ์‹ํ’ˆ์ด๋‚˜ ์š”์‹์—…๊ณ„ ๊ด€๋ จ ์ง์ข…์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณด๊ฑด์ฆ์„ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›์•„์„œ ๋ณด๊ฑด์œ„์ƒ์— ์ด์ƒ์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ์— ๋ณด๊ฑด์ฆ ์—†์ด ๊ทผ๋ฌดํ•œ๋‹ค๋ฉด ์œ„๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๊ฑด์ฆ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์žฅํ”ผํ‘ธ์Šค๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํฅ์—…์†Œ ์ข…์‚ฌ์ž๋“ค๋„ ์˜๋ฌด์ ์œผ๋กœ ๋ฐœ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌด๋ฆฌ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์ด๊ณ  ๊ฑด์ „ํ•œ ์—…์†Œ๋ผ๋„ ๋ณด๊ฑด์ฆ ๋ฏธ์†Œ์ง€์ž๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”๋ฐ์š”. ์œ„์ƒ์ด ํ•„์ˆ˜.. 2024. 3. 9.
ํ•ญ๋ฌธ์งˆํ™˜ ์น˜์งˆ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ ์ฆ์„ธ ์›์ธ ์ˆ˜์ˆ  ์ž๊ฐ€์น˜๋ฃŒ๋ฒ• ์น˜ํ•ต ์น˜๋ฃจ ์น˜์—ด ์ด์ •๋ฆฌ ์˜ค๋Š˜์€ ๋งํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ณ ํ†ต, ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์›Œ์„œ ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ ๋งํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์€ ์งˆํ™˜์ธ ์น˜์งˆ์— ๋Œ€ํ–‡ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ›ˆํžˆ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์น˜์งˆ์€ ์น˜ํ•ต, ์น˜ํ˜ˆ, ์น˜๋ฃจ์™€ ๊ฐ™์ด ํ•ญ๋ฌธ์— ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋ชจ๋“  ์งˆํ™˜์„ ํ†ตํ‹€์–ด ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์น˜์งˆ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์›Œ์„œ ๋งํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ๊บผ๋ ค์ง€๋ฉฐ ๊ทธ๋ƒฅ ๋†”๋‘๋‹ค๊ฐ€ ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•ด์ง€๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ์ด ์•…ํ™”๋˜๋ฉด ์ˆ˜์ˆ ๊นŒ์ง€ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์…”์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์น˜์งˆ์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ์— ์น˜์งˆ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๊ทธ์—๋”ฐ๋ฅธ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ํ‰์†Œ์— ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ•ญ๋ฌธ์งˆํ™˜ ์น˜์งˆ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• ์น˜ํ•ต ์น˜๋ฃจ ์น˜์—ด ์ด์ •๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์ž๊ฐ€์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ๊ณ ์žํ•˜์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜ํ•ต์ด๋ž€? ํ•ญ๋ฌธ์— ์ฝฉ์•Œ๋งŒ ํ•œ ๋ฉ์–ด๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŒ์ ธ์ง„๋‹ค๋ฉด ์น˜์•ก์„ ์˜์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”, ์น˜์งˆ์˜ ์•ฝ.. 2024. 2. 19.
๋ฐ˜์‘ํ˜•